Journée nationale du meilleur petit-déjeuner - Recettes de petit-déjeuner sain

La Journée nationale du meilleur petit-déjeuner est célébrée chaque année le 26 septembre. C'est l'occasion idéale de souligner l'importance de bien commencer la journée. Un petit-déjeuner équilibré peut booster votre énergie, améliorer votre concentration et vous donner une bonne humeur pour le reste de la journée.

Que vous préfériez un repas copieux comme des flocons d'avoine et des fruits, une option riche en protéines comme des œufs et un toast à l'avocat, ou quelque chose de simple comme un yaourt avec du granola, l'important est de faire des choix qui nourrissent votre corps et votre esprit. Nous avons des recettes saines pour vous, qui nourriront votre corps et votre esprit !

Œufs brouillés riches en protéines avec du fromage cottage

https://www.skinnytaste.com/oeufs-brouillés-riches-en-protéines-et-fromage-cottage/

Image et recette par Skinny Taste

Biscuits à l'avoine et aux myrtilles

https://thebigmansworld.com/vegan-blueberry-breakfast-cookies/

Image et recette par The Big Mans World

Bol de petit-déjeuner au saumon fumé

https://www.peelwithzeal.com/smoked-salmon-breakfast-bowls/

Image et recette de Peel with Zeal

Toast à l'avocat riche en protéines

https://naturallieplantbased.com/mangue-avocat-toast/

Image et recette par Naturallie Plant Based

Bols de petit-déjeuner au fromage cottage

https://theschmidtywife.com/cottage-cheese-breakfast-bowls-apple

Image et recette par The Schmidty Wife